房琪曾在书中写过:“设想一下，你一直在玩一款游戏，朝着一个目标坚定前进，以为那就是最终关卡，通关后却来到了一张崭新的大地图上。而你站在一望无际的地图上，茫然失措。”这就好比我们从高中步入大学的过程，在你认为终于可以得到自由的时候，却失去了明确的方向，逐渐陷入大学生的迷茫期。

一、大学生为什么会迷茫呢？

迷茫是随着时代进步而愈演愈烈的通病。在人生的前十几年，大部分人的目标仅仅只是考上心仪的大学，规划人生似乎是很遥远的话题。然而，当我们毕业后，人生的难题就从有标准回答的选择题转变成答案不唯一的开放题。所以，大部分人面对这突如其来的变化时，就会显得束手无策，陷入心理迷茫期。

二、困扰大学生的问题有哪些？

1.生活环境突然改变的问题。这对于初入大学的同学来说尤为明显，进入陌生的环境，既要适应新的舍友新的老师，也要适应新的饮食生活习惯。偏向独立自主的生活，难免会让人产生紧张不安的焦虑与迷茫情绪。

2.学习和考试上的问题。许多同学无法适应大学的学习模式，不知道该如何在有限的时间达到预期的效果。

3.毕业后的就业方向问题。随着近年来就业压力的不断增加，让许多大学生对自己的未来充满着不安情绪。

三、如何应对心理迷茫期？

1.保持乐观的心态，不要过于焦虑。每个大学生多少都会有些焦虑迷茫的情绪，但只要直面这些情绪，用积极的心态去看待问题，事情就会朝着坚信的好方向发展。

2.找准自我定位，明确发展方向。要对自己的专业有明确的认知，并找到自己的长处，补足自己的短板，找到适合自己的就业方向。即使遇到挫折，也不要轻易放弃。

3.积极寻求指导，尝试新的事物。可以尝试向同学或者辅导员寻求帮助，获得一些建议和指导；也可以多多尝试新鲜事物，说不定就能在其中找到自己真正感兴趣的事物。

道阻且长，行则将至。大学是人生的过渡阶段，难免会让人感到迷茫。与其不安焦虑，不如用积极的心态去应对这段迷茫的时期。在行动上尽自己最大的努力，在心态上不抛弃不放弃，走过这段曲折的道路，前方就是无尽的光明。