10月11日下午，学生工作部、心理健康教育咨询中心在五马校区和石竹校区同时举办了2023年“世界精神卫生日”线下活动。该活动以“情绪碎纸机，给心灵减压”为主题，希望同学们可以摆脱负面情绪的烦恼，正确认识心理健康，活出生活中的绚烂多彩。

寻找有关精神卫生小卡片的碎片是同学们普遍认为最有趣的环节。在该环节中，同学们面临着脑力和体力的双重考验，既要细心思考碎片的藏处，又要来回穿梭于各个房间，寻找碎片并判断所寻碎片是否与此前寻得的碎片出自同一张卡片。许多同学表示，当他们通过自己的努力找完所有碎片、成功完成拼图时，内心都油然而生出一种成就感。

得到了完整的卡片后，同学们便开始在卡片上进行创作。在创作的过程中，同学们用文字记录下美好的生活点滴，以线条和色彩描绘出自己心中理想的精神世界。