提起和父母的关系，我们必定有更多的话题要说，也许是和睦的，也许是有矛盾的，但是父母的爱始终不变。父母这个角色在我们一生中起着巨大的作用，他们在儿时常常鞭策或关爱我们。

在《家有儿女》这部剧中的爸爸夏东海，网友们对他的评价是“神仙爸爸”。夏东海这个角色塑造的很真实，他不那么帅，也并不完美，脾气还有点小暴躁，但是他却总是能够带给孩子们最好的爱。即使是拼凑的大家庭，但并没有二婚家庭所有的陌生感、距离感，反倒是一家人其乐融融，让人觉得倍儿幸福。

夏东海则在其中发挥着重要的作用，都说父母是孩子们最好的镜子，夏东海以他独有的方式教会了孩子们怎么做人，怎么做事。

心理学家曾奇峰曾说：父母与孩子的关系，造就孩子最初的人格，一个人和父母的关系，就是和世界的关系。

01.在所有关系当中，最重要的就是与父母的关系

从小生活在良好家庭氛围的孩子，长大之后比较容易适应世界的规则，也更容易受到别人的优待。

那些跟原生家庭关系不好的孩子，成年以后，也很难处理与周围人的关系，与人相处起来也磕磕绊绊。

其实，你会成为怎样的人，过怎样的一生，在你和父母的关系中就可以找到答案。因为生命中大部分的人际关系都是儿时与父母关系的复制。

02.父母并不是活在你之外，而是在你里面

即使你的身体已和他们分离，即使你已长大成人，他们仍活在你的内在。

有人可能会说：“我已经长大成人了，父母跟我的关系早就没有影响。也许我小时候曾经受过伤害，但那是很久以前的事了，伤痛早已不在。但我们内在都存在着一个小孩，受伤、受惊吓、感到失望的并不是大人，而是内在小孩。这个小孩可能会突然产生非常愚蠢又原始的极度与愤怒，而你会讶异自己的内在竟有这类情绪。

但如果这些关系获得疗愈，比如你与母亲的关系已经疗愈了，母子关系变得很好，你会发现自己很容易和女性连结，因为这些关系都活在我们之内。

03.改善与父母的关系最简单的方法之一：就是去体会父母

就像你到了海边，看着海浪、感觉微风吹拂，这时你会如何去感受呢？或是想象你正在品尝一道美味佳肴，你会如何体验呢？同样的，若你的父母正在做一件你不喜欢的事，就将之转换成一个美好的事物。

你必须去体会这些事情，去经历那些对你而言可能很痛苦的时刻。你必须去体会，抱怨父母是没有用的，你必须致力于处理自己。人们习惯处理他人，但这样会一事无成。你无法改变他人，你能做的就是改变自己。最奇妙的是，你若改变了，只须等待一段时间，他人就会自动改变。

在所有的关系中，他人并不重要，你必须改变自己的态度、感觉对他人的看法。你只要在心中改变自己对他人的看法，并以这个方式改善你们之间的关系就可以了。