2023年3月20日至3月23日，校学生工作部、心理健康教育咨询中心举办了“良好睡眠，健康之源”世界睡眠日系列活动。活动通过线上和线下相结合的方式面向全体师生开展。

在3月20日至3月23日期间，同学们观看了以“高效睡眠，拥有健康——怎样才能睡个好觉和好好睡觉”为主题的线上讲座，并以发送信件的形式与爱心师心理咨询师进行交流对话。

3月22日下午，在五马校区举办的线下活动吸引了近两百名同学的参与。同学们通过填写问卷，回忆梦境和写下心愿等环节了解到睡眠对身心健康的重要性，也习得了一些改善睡眠的小技巧。

接下来我们还会推出一系列精彩的活动，如电影赏析、心理剧大赛、趣味心理运动会等，敬请关注，积极参与!