9月17日下午,学生工作部在大学生心理健康教育咨询中心团体辅导室举办了以“色彩疗愈,悦纳自我”为主题的世界预防自杀日活动。活动现场气氛热烈非凡,一百多名同学来到现场,借助色彩与文字的力量,共赴治愈自我的心灵旅程。现在,就让我们一同重温这段美好的回忆。
活动伊始,同学们便兴致勃勃地挑选起自己心仪的石膏娃娃,很快全神贯注地投入创作之中。有人选用明艳的红色,挥洒出内心的热情与活力;也有人以沉静的蓝色,勾勒出一片宁静与平和。每一笔色彩的落下,仿佛都在梳理心绪、释放压力。原本素白的石膏娃娃逐渐被赋予独特的色彩与生命,正如每一个独特的我们,都在用属于自己的方式,描绘出不一样的精彩。




在完成石膏娃娃的创作后,同学们又纷纷拿起笔,在“生命清单”上写下自己心中最有力量的词语,以及最渴望完成的一件事。他们借由对未来美好的憧憬与自我鼓励,敞开心扉,释放积压的情绪。


此次活动以色彩为媒介、以创作为桥梁,助力同学们有效疏解压力、深入对话自我,生动印证了“悦纳自我是场温柔且有力量的修行”这一理念。笔下流淌的色彩、纸上写就的期许,已然化作心底的温暖微光,悄然照亮了同学们未来的成长之路。
