4月2日下午,学生工作部在石竹山校区心理咨询中心的沙盘室开展“挫折伴我成长——自我接纳”团体沙盘辅导活动。本次活动由曹杰老师主持,吸引了10名同学一起体验心灵探索之旅。
活动开始,曹老师引导同学们通过沙盘游戏进入一种宁静的心境,并指导大家通过摆放沙盘中的小物件,抒发各自的内心世界。在此过程中,同学们能够自由表达,从而更深入地洞察自身的情绪反应与心理状态,实现认识自我的目标。在轻松愉快的沙盘互动氛围里,同学们不仅增进了彼此间的了解,促进了个人的自我探索与情感表达,还增强了团队凝聚力,营造出积极和谐的集体环境。
活动结束后的交流环节,同学们纷纷向曹老师倾诉自己在近期生活、学习和交友方面遭遇的困惑。曹老师分享了自己的观察与感悟,通过鼓励团体合作和个人反思,激发同学们的内在潜力,助力他们学会悦纳自己,推动自我成长,提升心理弹性。
此次沙盘团辅活动成效显著,既为同学们搭建了抒发内心感受的平台,增进了同学间的相互了解,又激发了大家对未来学习和生活的动力。未来,我们将积极探索更多元化的活动形式,持续为同学们的全面发展提供更有力的支持,为大家的心灵世界注入更多温暖与关怀。