疫情反反复复，再次打破了生活和学习的节奏，线上上课、居家隔离常态化下的同学们不免会产生懈怠、焦虑，甚至自我内耗的情绪。其实，在特殊时期出现负面情绪是一种正常反应，当同学们感到困惑无助时，记得及时求助。校心理健康教育咨询中心将一如既往与你同行，做好心理防护，守护心灵“绿码”。

校心理咨询中心自10月21日起已开启24小时值班热线，热线电话86092676、18065003613。疫情期间，我们每天都会在这里守候，倾听同学们的烦恼与心声！

此外，福建省学校心理健康教育发展中心心理服务热线0591-22860525、22865520、福建省（福州市）疫情心理援助专线0591—85666661、福州市心理援助热线0591-85666221、福州市未成年人心理健康服务热线0591-85666222将持续为全省公众提供24小时情绪舒缓或危机干预服务。

面对疫情，同学们要理性、客观地认识疫情信息，不传谣不信谣，避免因片面不实、情绪化的疫情信息引起情绪波动。无论何时何地，都要保持积极向上的心态，减少负面情绪输出，拒绝emo，拒绝摆烂，拒绝躺平，坚信疫情终会过去，静待春暖花开！