10月14日下午，校学生工作部大学生心理健康教育咨询中心在咨询中心团体辅导室开展以“草木藏清趣，手作愈心灵”为主题的心理手作体验活动。活动以自然手作的艺术表达形式，引导同学们在一草一叶的创作之中与自我温柔相遇。

          活动现场，朋辈心理辅导员先为同学们科普心理健康常识与情绪调节小技巧，并讲解本次手作活动的心理疗愈作用，引导大家慢下来觉察当下的情绪状态。随后，大家自由挑选干花、叶脉、天然枝叶等自然素材，充分发挥创意与审美，亲手设计制作专属的草木书签。在动手创作的过程中，同学们暂时卸下学业与生活的浮躁焦虑，指尖触碰自然肌理，在慢节奏里舒缓积攒的情绪压力，感受草木与手作带来的松弛感。完成书签制作后，大家领取明信片，写下近期触动自己的生活小感悟、记忆里的美好瞬间，或是对未来的小小期许，完成与自我的温柔对话。活动尾声，全体参与者一同合影留念，把这段美好的瞬间共同定格下来。

         本次心理手作体验活动为同学们搭建了释放情绪压力、关照内在自我的平台，让大家在沉浸式的手作过程中，真切感知到自然与创作带来的疗愈力量。后续，大学生心理健康教育咨询中心将持续开展形式多样、贴近学生需求的心理健康主题活动，陪伴广大同学健康成长。